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Dein Laborwerte-Werkzeugkoffer

Dein Arzt sagt „alles okay". Dein Körper sagt etwas anderes.

Lerne deine Blutwerte ANDERS zu lesen — mit den Maßstäben, die für High Performer gelten. Nicht für den Durchschnitt.

37 € Einmal holen, immer nutzen
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„Alles im Normbereich, Ihnen fehlt nichts."

Diesen Satz kennt jeder, der mal mit diffuser Erschöpfung beim Arzt war. Die Werte liegen im Referenzbereich - also ist alles gut. Oder?

Das Problem: Der Normbereich ist für den Durchschnitt gemacht. Er unterscheidet „krank" von „nicht krank". Aber nicht „funktionierend" von „leistungsfähig".

Zwischen diesen beiden Zuständen liegt eine riesige Lücke. Und genau da steckst du fest - mit Werten die „normal" sind, aber weit entfernt von optimal.

Performance Roots decodiert deine Laborwerte  + führt dich durch Nährstoff-Matrix

Hör auf zu raten. Fang an zu wissen. Dein Werkzeugkoffer, um Laborwerte nicht nur zu lesen — sondern zu verstehen und gezielt zu handeln.

Was du bekommst

🔬 Lab-Work Decoded

Deine Top 15 Blutwerte für High Performer — mit interaktivem Grün/Gelb/Rot-System. Sofort sehen wo du stehst.

Konkrete Handlungsempfehlung pro Wert

🧩 Symptom-Matrix

50+ typische Symptome zum Ankreuzen. Die automatische Auswertung zeigt dir: „Das könnte dir fehlen." Mit Links zu den passenden Tests.

Von Symptom direkt zum Nährstoff

🛒 Einkaufslisten

Nach Budget (Starter / Standard / Premium) und Situation (Stress-Phase / Performance / Recovery). Mit Gutschein-Links.

Sofort loslegen, nicht erst recherchieren

📊 Nährstoff-System-Guides

5 biochemische Systeme erklärt: Zellmembran, Methylkreislauf, Mikrobiom, Immunsystem, Entgiftung. Versteh warum du was brauchst.

Die Biochemie hinter deinen Werten

📈 Tracking-Dashboard

Monatliche Symptom-Checks, Labor-Retest nach 3 und 6 Monaten, Fortschritte sichtbar machen. Inkl. Umsetzungs-Kalender.

Deine 6-12-Monats-Reise im Blick

🧬 Epigenetik-Wiki

Die Wissenschaft hinter Performance Roots — verständlich aufbereitet. Plus: Anleitung für souveräne Arztgespräche auf Augenhöhe.

Optimal statt normal

Das Grün/Gelb/Rot-System

Auf einen Blick sehen, wo du stehst — mit den Maßstäben die für High Performer gelten.

Optimal
Dein Wert liegt im funktionellen Zielbereich. Weitermachen.
Beobachten
Noch im Normbereich, aber nicht optimal. Handlungsempfehlung liegt bei.
Handeln
Hier bremst dich etwas aus. Konkrete Schritte sind definiert.
15
Top-Blutwerte für High Performer
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Körpersignale in der Nährstoff-Matrix
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Biochemische Systeme erklärt

Daten statt Raten. Führe deinen Körper mit Präzision.

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Einmalzahlung. Sofort laden. Lebenslang deins.

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Alina El-Khalili

Warum dieses Tool?

Ich bin Alina — Fachkraft für Molekularbiologie mit über 20 Jahren Laborerfahrung. Ich weiß, wie Blutwerte gelesen werden können und wie sie es meist werden. Und ich weiß, wie viel zwischen „Normbereich" und „optimal" verloren geht. Dieses Tool schließt diese Lücke - für dich, mit und ohne Termine in der Paxis.

Häufige Fragen

Brauche ich aktuelle Blutwerte?
Nicht zwingend. Du kannst das Tool auch nutzen, um zu wissen, welche Werte du beim nächsten Arztbesuch anfordern solltest.
Ersetzt das eine ärztliche Diagnose?
Nein. Performance Roots /Lab-Work Decoded ist ein Werkzeug zur Selbsteinschätzung und Gesundheitsbildung. Es hilft dir, deine Werte besser zu verstehen und informierte Gespräche mit deinem Arzt zu führen.
Was ist der Unterschied zu normalen Referenzbereichen?
Normale Referenzbereiche zeigen dir, ob du krank bist. Die funktionellen und epigenetischen Zielwerte in Lab-Work Decoded zeigen dir, wo dein Leistungspotenzial liegt.
Ist das ein Buch oder ein digitales Tool?
Ein interaktives Notion-Dashboard — du trägst ein, kreuzt an, und bekommst sofort Ergebnisse und Empfehlungen. Kein langes Lesen, direkt anwenden.
Passt das auch wenn ich schon Performance Base habe?
Das ist die perfekte Ergänzung. Performance Base gibt dir die Grundlagen der biologischen Optimierung. Lab-Work Decoded gibt dir die Werkzeuge, um deine eigenen Werte zu entschlüsseln und gezielt zu handeln.

Dein Körper ist dein wichtigstes Asset. Führe ihn mit Präzision.

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5.0

Alinas Fachwissen begeistert mich immer wieder auf´s Neue. Ihre große Gabe ist es, komplexe Zusammenhänge zu veranschaulichen und ganz viele Wissensbereiche miteinander zu verknüpfen. Sie ist immer wieder eine wichtige Ansprechperson für mich!

Barbara R. 18.12.2025
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Ich kann die Begleitung von Alina voll und ganz empfehlen. Sie hat unfassbar viel Fachwissen, was sie individuell für mich und gut verständlich mit mir in die Umsetzung gebracht hat. Ich verstehe körperlich-seelische Zusammenhänge und kann ihre Übungen wunderbar in meinen Alltag integrieren. Lieben Dank Alina, für die herzliche Begleitung.

Christiane H. 22.05.2024
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Mit viel Herz, Gefühl und eine grosse Portion Humor, wurde ich durch alle schwierigen Lebenslagen begleitet. Ich durfte in den letzten 2 Jahren so viele neue Erkenntnisse von Alina mitnehmen. Alles ist eine Sache der Betrachtung. Auf ganz umfangreichen Ebenen könnt ihr zu einem neuen Menschen werden. Ganz herzlichen Dank nochmals an dieser Stelle ❤️

Christine S. 18.04.2024
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Ich befinde mich auf einer Reise, dass spüre ich jedes Jahr intensiver. Eine Reise die mein wahres ich hervorbringt. Schicht um Schicht spüre ich wie alte Muster aus meiner Kindheit, meiner Jugend, aus der Zeit meiner Ahnen immer mehr sich lösen. Wie Schattenseiten hervor kommen und alter Schmerz in mein Bewusstsein dringt. Alte Erfahrungen und Strategien meine Sinne benebeln und wie ein Schleier sich lösen. Ich verspüre mein Selbst intensiver und inniger als zuvor. Um diese Reise anzutreten, bedarf es Menschen die einen unterstützen mit ihrer Kraft und ihrem Wissen. Und Alina ist einer dieser Menschen. Denn erst jetzt fühle ich mich bereit meine alten emotionalen Ballasten aus dem Güterzug zu "werfen" um mich zu befreien und in mein wahres ICH zu kommen. Ohne der Expertise, dem Wissen und der Geduld sowie Vertrauen von Alina wäre mir das schwerer gelungen alleine. Ich freue mich auf die Fortsetzung unserer Reise. Danke dir und Namaste.

Farouk E. 18.04.2024
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