MASSGESCHNEIDERT UND INDIVIDUELL
" Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn du anfängst ihn zu gehen"
Paulo Coelho
1:1 VIP WEST Mentoring
(Derzeit biete ich mein Mentoring ausschließlich als Fern- bzw. Online-Begleitung. Die Atemkurse sind in Präsenz – in Berlin möglich Praxisräume sind in Planung.)
Wissenschaftlich fundiert & individuell für dich.
Stell dir vor, du könntest die moderne Epigenetik mit einer individuellen, testbasierten Gesundheitsstrategie verbinden – genau das erwartet dich in meiner exklusiven 1:1 Begleitung. Gemeinsam analysieren wir, wie Stress, Lebensstil und gezielte Nährstoffversorgung deine Gesundheit auf zellulärer Ebene beeinflussen – und entwickeln einen maßgeschneiderten Plan für mehr Balance, Resilienz und langfristiges Wohlbefinden.
Deine DNA ist der Bauplan – DU bist der Architekt deines Lebens.
Die Epigenetik zeigt uns, dass wir durch unser Verhalten, unsere Emotionen und unseren Lebensstil aktiv Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können. In unseren Sitzungen erfährst du, wie du mit Tests. Analysen, Epigenetik-Coaching, Breathwork, neuronaler Körperarbeit, Meditation und gezielter Nährstofftherapie deine Genexpression positiv beeinflussen kannst.
Die Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und einem ganzheitlichen Ansatz – klar, messbar und genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Bist du bereit für tiefgehende Veränderung?
Let´go!
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du Stress nachhaltig bewältigen, dein Energielevel steigern und dein Lebensqualität langfristig verbessern kannst.
Buche dein Erstgespräch und starte deine persönliche Transformation!
Betreuung 13 Termine, ca. 6-8 Monate
Schritt 1
Tests & Analyse: Gezielte Blut- und Epigenetik-Tests, um individuelle Belastungen sichtbar zu machen und die Basis für dein Körper-Geist-System zu verstehen.
Schritt 2
Stress verstehen – Körper & Psyche: Wie wirkt sich Stress auf deine Zellen, dein Nervensystem und deine Hormone aus? Erkenne, welche körperlichen und psychischen Prozesse Stress antreiben – und wie wir gezielt entgegenwirken können.
Schritt 3
Breathwork und Meditation - Deine erste Intervention: Atem und Bewusstsein als Schlüssel für Nervensystemregulation, Stressabbau und Zellversorgung. Effektive Techniken, um dein System in Balance zu bringen.
Schritt 4
Nährstofftherapie & Zellgesundheit: Individuell abgestimmte Mikronährstoffe und Ernährung, um Mängel auszugleichen und dein Energiesystem zu stabilisieren.
Schritt 5
Entgiftung & Zellreinigung: Unterstützung von Leber, Darm und Zellstoffwechsel, um belastende Stoffe auszuleiten und die körpereigene Regeneration zu aktivieren.
Schritt 6
Epigenetik & Genregulation verstehen: Wie dein Lebensstil, Umwelt und emotionale Muster die Genaktivität und Zellalterung beeinflussen – und wie du gezielt steuern kannst.
Schritt 7
Bewusstsein & neuronale Programmierung: Neuroplastizität, Stressmuster und unterbewusste Prägungen transformieren, um langfristige Veränderungen zu verankern.
Schritt 8
Integration & Energiearbeit: Vertiefende individuelle Sessions zur nachhaltigen Verankerung und Aktivierung deiner körperlichen und mentalen Ressourcen.
Buchung 1399.- (Exkl. Tests)
YES, das bin ich mir wert!
Ich entscheide mich für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Energie – in nur 6 bis 8 Monaten!"
Wann eine 1:1 Begleitung mehr Sinn macht
Du möchtest einen maßgeschneiderten Ansatz, der speziell auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Hier sind einige Gründe, wann es mehr Sinn machen kann, eine persönliche Begleitung zu buchen:
1. Individualisierte Aufmerksamkeit
In einer 1:1 Begleitung stehe ich Dir als Mentorin exklusiv zur Verfügung. Jede Sitzung ist auf deine spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten, wodurch du eine intensivere und zielgerichtetere Unterstützung erhältst.
2. Tiefere persönliche Einblicke
Ein individueller Ansatz ermöglicht es, tiefer in deine persönliche Geschichte, deine epigenetischen Muster und psychischen Belastungen einzutauchen. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn du komplexe oder tief verwurzelte Probleme angehen möchtest, die eine detaillierte und intensive Arbeit erfordern.
3. Flexibilität und Anpassungsfähigkeit
Eine 1:1 Begleitung bietet dir höhere Flexibilität bei der Terminplanung und bei der Gestaltung der Sitzungen. Du kannst die Sitzungen nach deinem eigenen Tempo und Zeitplan arrangieren, was besonders nützlich ist, wenn du einen hektischeren Lebensstil hast oder spezifische Zeitvorgaben einhalten musst.
4. Vertraulichkeit
In einer individuellen Sitzung kannst du offen und ehrlich über deine Gedanken und Gefühle sprechen, ohne Angst vor Urteilen oder dem Teilen persönlicher Informationen in einer Gruppe. Diese Vertraulichkeit kann dir helfen, dich sicherer und wohler zu fühlen, was den therapeutischen Prozess unterstützt.
5. Beschleunigter Fortschritt
Durch die fokussierte und individuelle Betreuung kannst du oft schneller Fortschritte machen. Ich kann direkt auf deine Bedürfnisse eingehen und dir gezielte Werkzeuge und Techniken an die Hand geben, die speziell auf deine Situation abgestimmt sind.
6. Spezialisierte Unterstützung
Wenn du spezifische Probleme oder Ziele hast, wie z.B. die Bewältigung von generationsübergreifenden Blockaden, tiefsitzende Ängste oder sehr persönliche Themen, kann eine 1:1 Begleitung eine spezialisiertere und intensivere Unterstützung bieten. Ich kann sich voll und ganz auf deine individuellen Anliegen konzentrieren.
7. Langfristige Transformation
Eine individuelle Begleitung ermöglicht es, langfristige und nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Der Coach kann dich über einen längeren Zeitraum hinweg unterstützen und dir helfen, neue Gewohnheiten und Denkweisen zu entwickeln, die tief in deinem Alltag verankert weden.
8. Einzigartige Werkzeuge und Ressourcen
In einer 1:1 Begleitung hast du Zugang zu maßgeschneiderten Werkzeugen und Ressourcen, die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Dies können spezielle Übungen, individuelle Pläne und gezielte Strategien sein, die dir helfen, deine Ziele effektiver zu erreichen.
Eine 1:1 Begleitung bietet dir somit eine intensive, personalisierte und vertrauliche Unterstützung, die auf deine einzigartigen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet ist. Wenn du nach einer tiefgehenden, flexiblen und speziell auf dich zugeschnittenen Betreuung suchst, ist eine 1:1 Begleitung die ideale Wahl.