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Performance Health Mentoring

Spitzenleistung
beginnt in der Zelle

Epigenetik-basiertes Mentoring für Leader und High Performer, die ihre biologische Leistungsfähigkeit messbar optimieren wollen. Testbasiert, individuell, ehrlich.

Du funktionierst. Aber auf Werkseinstellungen.

Die meisten Leader optimieren Strategie, Prozesse, Teams — aber nie die Maschine, die das alles antreibt: ihren eigenen Körper.

Energie schwankt über den Tag

Morgens produktiv, ab 14 Uhr im Nebel. Kaffee hilft nicht mehr.

Schlaf bringt keine Erholung

8 Stunden geschlafen, trotzdem müde. HRV im Keller.

Blutwerte „normal" — aber nicht optimal

Der Arzt sagt „alles in Ordnung". Dein Körper sagt etwas anderes.

Stress wird zur Gewohnheit

Cortisol chronisch erhöht. Der Körper ist im Dauerkampfmodus.

Normal ≠ Optimal

Konventionelle Referenzbereiche zeigen dir, ob du krank bist. Epigenetische und funktionelle Zielwerte zeigen dir, wo dein Potenzial liegt.

01

Messen

Laborwerte, epigenetische Marker, Stressprofile — wir schauen hin, wo andere aufhören.

02

Verstehen

Deine Werte werden in Signale übersetzt. Muster erkannt. Prioritäten gesetzt.

03

Optimieren

Gezielte Strategien für Nährstoffe, Stressregulation und biologische Leistung.

Dein Weg zur biologischen Spitzenleistung

Starte wo du willst — die Richtung stimmt immer.

Schritt 1

Free
Energy Check

Dein erster diagnostischer Schritt: Wo steht deine Energie wirklich?

Quiz starten →

Schritt 2

Body Briefing Plan

Dein personalisierter 12-Monats-Plan auf Basis deiner individuellen Werte.

Mehr erfahren →

Schritt 3

VIP Performance

12 Monate individuelle 1:1 Begleitung mit laufender Optimierung.

Mehr erfahren →
BELIEBT

Der Diagnostik-Einstieg

Body Briefing

444 €

Dein personalisierter 12-Monats-Plan zur Selbst-Umsetzung. Basierend auf deinen individuellen Laborwerten, epigenetischen Markern und Stressmustern.

  • Individuelle Auswertung deiner Werte
  • 12-Monats-Fahrplan mit konkreten Schritten
  • Zugang zur Community
  • Empfehlungen für Tests und Nährstoffe
Mehr erfahren →

Biologische Timelines lügen nicht

Echte Veränderung braucht 8-12 Wochen. Dafür ist sie messbar — nicht fühlbar, nicht geschätzt, sondern schwarz auf weiß.

13

Hebel der Epigenetik im Fokus

12

Wochen bis erste messbare Effekte

20+

Jahre Molekularbiologie-Erfahrung

Alina El-Khalili

„Seit über 20 Jahren sehe ich als Fachkraft für Molekularbiologie, was die Forschung ans Licht bringt. Aber es kommt nur wenig und viel zu langsam bei den Menschen an die wenig oder nichts damit zu nut haben. Jetzt binde ich dieses Wissen da ein, wo es hingehört — in unsere Gesundheit, mit den Menschen, die es wollen und brauchen."

Zertifizierter Epigenetik Coach · Psychologische Beraterin · Breathwork Coach · Heilpraktikerin i.A.

Mehr über mich →

Echte Stimmen, echte Veränderungen

Erfahrungen von Menschen, die mit mir gearbeitet haben.

5.0

Alinas Fachwissen begeistert mich immer wieder auf´s Neue. Ihre große Gabe ist es, komplexe Zusammenhänge zu veranschaulichen und ganz viele Wissensbereiche miteinander zu verknüpfen. Sie ist immer wieder eine wichtige Ansprechperson für mich!

Barbara R. 18.12.2025
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Ich kann die Begleitung von Alina voll und ganz empfehlen. Sie hat unfassbar viel Fachwissen, was sie individuell für mich und gut verständlich mit mir in die Umsetzung gebracht hat. Ich verstehe körperlich-seelische Zusammenhänge und kann ihre Übungen wunderbar in meinen Alltag integrieren. Lieben Dank Alina, für die herzliche Begleitung.

Christiane H. 22.05.2024
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Mit viel Herz, Gefühl und eine grosse Portion Humor, wurde ich durch alle schwierigen Lebenslagen begleitet. Ich durfte in den letzten 2 Jahren so viele neue Erkenntnisse von Alina mitnehmen. Alles ist eine Sache der Betrachtung. Auf ganz umfangreichen Ebenen könnt ihr zu einem neuen Menschen werden. Ganz herzlichen Dank nochmals an dieser Stelle ❤️

Christine S. 18.04.2024
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Ich befinde mich auf einer Reise, dass spüre ich jedes Jahr intensiver. Eine Reise die mein wahres ich hervorbringt. Schicht um Schicht spüre ich wie alte Muster aus meiner Kindheit, meiner Jugend, aus der Zeit meiner Ahnen immer mehr sich lösen. Wie Schattenseiten hervor kommen und alter Schmerz in mein Bewusstsein dringt. Alte Erfahrungen und Strategien meine Sinne benebeln und wie ein Schleier sich lösen. Ich verspüre mein Selbst intensiver und inniger als zuvor. Um diese Reise anzutreten, bedarf es Menschen die einen unterstützen mit ihrer Kraft und ihrem Wissen. Und Alina ist einer dieser Menschen. Denn erst jetzt fühle ich mich bereit meine alten emotionalen Ballasten aus dem Güterzug zu "werfen" um mich zu befreien und in mein wahres ICH zu kommen. Ohne der Expertise, dem Wissen und der Geduld sowie Vertrauen von Alina wäre mir das schwerer gelungen alleine. Ich freue mich auf die Fortsetzung unserer Reise. Danke dir und Namaste.

Farouk E. 18.04.2024
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Bereit, deine Biologie für dich arbeiten zu lassen?

Zwei Wege, jetzt zu starten:

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