Für Leader, die Spitzenleistung nicht dem Zufall überlassen
Du führst dein Unternehmen — aber wer optimiert dein wichtigstes Asset?
Dein Körper. Dein schärfstes Führungsinstrument.
Integrative Performance Health Mentoring für Leader
Diffuse Warnsignale — Erschöpfung, Konzentrationsverlust, Schlafprobleme — sind keine Schwäche. Sie sind Daten.
Bei 13Ways übersetze ich diese Daten in präzise, wissenschaftlich fundierte Interventionspläne: individuell auf deine Biologie abgestimmt, messbar in den Ergebnissen. Denn Spitzenleistung hat zwei Ebenen — die messbare: Blut, Gene, Nährstoffe. Und die unsichtbare: wie du von Natur aus Entscheidungen triffst, Energie einsetzt und führst. Ich verbinde beide.
Leistungen: Blut- & Epigenetikanalysen · DNA-Tests · Nährstoffoptimierung · Stressregulationsprotokoll · Neuroperformance-Begleitung · Führungsprofil-Analyse
✔ online
✔ offline in Berlin
Wann bist du bei mir richtig?
Mit diesen themen kommen LEADER mir
Ob Unternehmen -, Konzern - oder Familien - Führung
⭕Anhaltende Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf
⭕Konzentrationsverlust & beeinträchtigte Entscheidungsqualität
⭕Schlafstörungen & mangelnde Regeneration
⭕Antriebsverlust & mentale Leere
⭕Chronischer Stress & innere Unruhe
⭕Verdauungsprobleme, Gewichtsschwankungen, Entzündungszeichen
⭕Kopfschmerzen, Muskel- & Gelenkbeschwerden ohne klare Ursache
⭕Das Gefühl: Ich funktioniere — aber laufe nicht auf Hochtouren
Kurse, Programme, Events & mehr
Top Auswahl für Dich
1:1 Begleitung
Stress - SOS
COMMING SOON - Ist es höchste Eisenbahn? Wenn jetzt nichts passiert, dann...? In solchen Situationen ist man out of order - da hilft nur der richtige Leitfaden. Den bekommst du bald hier.
Breathwork
Events
Health-Shop
Blog
Empfehlungen
Community
Dein Weg kann hier beginnen
Warum 13Ways wählen?
Dein individueller Gesundheitsansatz
Maßgeschneiderte Gesundheitskonzepte basierend auf wissenschaftlicher Expertise, und keine pauschale 0815-Lösungen.
✅ Wissenschaftlich fundierte Methoden & Tests
✅ Ganzheitlich & systemübergreifend, ohne Symptompflaster
✅ Persönliche Begleitung für tiefgehende Transformation
✅ Mit innovativen Ansätzen der Epigenetik
Was meine Klienten sagen
Echte Stimmen, echte Veränderungen
Erfahrungen von Menschen, die mit mir gearbeitet haben.
Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Alinas Fachwissen begeistert mich immer wieder auf´s Neue. Ihre große Gabe ist es, komplexe Zusammenhänge zu veranschaulichen und ganz viele Wissensbereiche miteinander zu verknüpfen. Sie ist immer wieder eine wichtige Ansprechperson für mich!Gepostet auf Barbara RössTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann die Begleitung von Alina voll und ganz empfehlen. Sie hat unfassbar viel Fachwissen, was sie individuell für mich und gut verständlich mit mir in die Umsetzung gebracht hat. Ich verstehe körperlich-seelische Zusammenhänge und kann ihre Übungen wunderbar in meinen Alltag integrieren. Lieben Dank Alina, für die herzliche Begleitung.Gepostet auf Christiane HaberzettlTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Mit viel Herz, Gefühl und eine grosse Portion Humor, wurde ich durch alle schwierigen Lebenslagen begleitet. Ich durfte in den letzten 2 Jahren so viele neue Erkenntnisse von Alina mitnehmen. Alles ist eine Sache der Betrachtung. Auf ganz umfangreichen Ebenen könnt ihr zu einem neuen Menschen werden. Ganz herzlichen Dank nochmals an dieser Stelle ❤️Gepostet auf Christine StürmlinTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich befinde mich auf einer Reise, dass spüre ich jedes Jahr intensiver. Eine Reise die mein wahres ich hervorbringt. Schicht um Schicht spüre ich wie alte Muster aus meiner Kindheit, meiner Jugend, aus der Zeit meiner Ahnen immer mehr sich lösen. Wie Schattenseiten hervor kommen und alter Schmerz in mein Bewusstsein dringt. Alte Erfahrungen und Strategien meine Sinne benebeln und wie ein Schleier sich lösen. Ich verspüre mein Selbst intensiver und inniger als zuvor. Um diese Reise anzutreten, bedarf es Menschen die einen unterstützen mit ihrer Kraft und ihrem Wissen. Und Alina ist einer dieser Menschen. Denn erst jetzt fühle ich mich bereit meine alten emotionalen Ballasten aus dem Güterzug zu "werfen" um mich zu befreien und in mein wahres ICH zu kommen. Ohne der Expertise, dem Wissen und der Geduld sowie Vertrauen von Alina wäre mir das schwerer gelungen alleine. Ich freue mich auf die Fortsetzung unserer Reise. Danke dir und Namaste.Gepostet auf Farouk El-Khalili
Bereit für die Veränderung?
Melde dich jetzt an und starte direkt deine Gesundheitsreise
