Ein Jahr tiefer Transformation
Für High Performer auf halber Kraft. Ein intensives Jahr, in dem wir deine Leistungsfähigkeit und Vitalität auf Basis moderner Epigenetik voll aufdrehen.
Nicht mehr so viel Power wie früher?
Du hast alles erreicht, was du dir vorgenommen hast. Aber irgendwann hat dein Körper aufgehört mitzuziehen. Der Schlaf bringt keine Erholung. Der Fokus bröckelt nach 14 Uhr. Die Belastbarkeit, auf die du dich immer verlassen konntest, ist nicht mehr da.
Du brauchst keinen dritten Kaffee. Du brauchst ein System, das wieder trägt.
Der ehrliche Weg
Warum 12 Monate? Warum dieser Weg?
Echte Veränderung braucht Zeit. Nicht aus theoretischen Gründen, sondern biologisch. Wir bügeln nicht über den Zellstoffwechsel drüber — wir gehen mit, ohne das System zu überfordern.
Überforderte Systeme heilen nicht in 2–3 Wochen — sie regenerieren nachhaltig. Ein Wochenend-Workshop? Das fühlt sich gut an. Aber deine Zellen brauchen Monate, um sich wirklich zu erneuern.
12 Monate sind kein Marketing. Es ist Biologie.
Zeit für 100%
Stell dir vor...
Du wachst morgens auf und dein Körper fühlt sich nicht mehr wie ein Gegner an. Er trägt dich. Du brauchst keinen dritten Kaffee, um durch den Nachmittag zu kommen. Du triffst Entscheidungen wieder intuitiv — schnell, klar, ohne dich dreimal zu hinterfragen.
Du kommst abends nach Hause und hast noch Energie für die Menschen, die dir wichtig sind. Nicht weil du dich zusammenreißt — sondern weil dein System wieder funktioniert.
Das ist kein Traum. Das ist Biologie — richtig angewendet.
So verläuft deine Transformation
Echte Veränderung passiert nicht über Nacht — sie passiert in der Zelle. Dein 12-Monats-Fahrplan folgt dem Tempo deiner Biologie, nicht deinem Kalender.
- Monat 1–2
Klarheit schaffen
Epigenetik-Fragebogen, Bluttests, erste Auswertungen. Dein individueller Fahrplan steht. Zum ersten Mal siehst du WARUM dein Körper nicht funktioniert, was dir fehlt, was dein System überlastet. Die Klarheit allein gibt dir ein Gefühl von Kontrolle zurück.
- Monat 3–4
Fundament legen
Gezielte Nährstoff-Supplementierung, Schlafoptimierung, erste Nervensystem-Arbeit. Dein Körper beginnt zu antworten — mehr Energie, besserer Schlaf, klarerer Fokus. Die ersten Veränderungen spürst du deutlich.
- Monat 5–8
Tiefer gehen
Stressachse regulieren, Nervensystem-Training, Breathwork-Integration. Wir arbeiten an den tieferen Schichten — dort, wo die alten Muster sitzen. Dein System wird robuster, deine Belastbarkeit steigt nachhaltig.
- Monat 9–12
Verstetigen & Fliegen
Kontroll-Labortests, Feintuning, Autonomie aufbauen. Du brauchst mich immer weniger — und genau das ist das Ziel. Dein System trägt dich. Robust, fokussiert, natürlich kraftvoll.
Was im Protocol enthalten ist
Funktionelle Laboranalyse
Bluttests nach Optimalwerten — nicht nach Standardreferenzen. Inkl. Kontrolltest nach 6–9 Monaten.
1:1 Sessions (online/hybrid)
Regelmäßige Calls — intensiv in den ersten Wochen, dann im Rhythmus deines Fortschritts.
Individueller 12-Monats-Plan
Maßgeschneidert auf deine Biologie, dein Leben, deine Ziele. Kein Template — dein Plan.
Nervensystem-Arbeit & Breathwork
Regulation der Stressachse — dort wo die tiefste Veränderung stattfindet.
Messenger-Support
Zwischen den Sessions erreichbar — kurze Fragen, Anpassungen, Feedback. Du bist nie allein.
Community + alle Ressourcen
Voller Zugang zur 13Ways Community, Performance Base, und allen zukünftigen Materialien.
Was meine Klienten sagen
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Ratenzahlung
Einmalzahlung
Monatliche Zahlung 6x
Monatliche Zahlung 12x
Einmalige Zahlung
477,00€/Monat für 12 Monatinkl. MwSt.
5.555,00€inkl. MwSt.
944,00€/Monat für 6 Monatinkl. MwSt.
Wer begleitet dich
Alina El-Khalili
„Seit über 20 Jahren sehe ich als Fachkraft für Molekularbiologie, was die Forschung ans Licht bringt. Aber es kommt nur wenig und viel zu langsam bei den Menschen an die wenig oder nichts damit zu nut haben. Jetzt binde ich dieses Wissen da ein, wo es hingehört — in unsere Gesundheit, mit den Menschen, die es wollen und brauchen."
Zertifizierter Epigenetik Coach · Psychologische Beraterin · Breathwork Coach · Heilpraktikerin i.A.
Mehr über mich →