Der Analyse-Einstieg

Body Briefing

Dein persönlicher 12-Monats-Plan

auf Basis deiner Biomarker und deine persönlichen Geschichte, nicht auf Basis von Vermutungen.

Du weißt, dass etwas nicht stimmt — aber niemand findet was.

Dein Arzt sagt „alles in Ordnung". Deine Blutwerte sind „normal". Aber du spürst es: Die Energie reicht nicht mehr. Der Schlaf bringt keine Erholung. Der Fokus bröckelt. Und irgendwo zwischen Funktionieren und Erschöpfung hast du den Überblick verloren, wo das eigentliche Problem sitzt.

Normal ist eben meist nicht optimal. Und genau hier setzt das Body Briefing an.

Was du bekommst

Klarheit in einem Gespräch

Das Body Briefing ist eine funktionelle Analyse deiner Biomarker — kombiniert mit einem persönlichen Strategiegespräch. Du bekommst keinen generischen Bericht, sondern einen maßgeschneiderten 12-Monats-Plan, der exakt auf dein System abgestimmt ist.

Kein Raten mehr. Keine Standard-Tipps. Deine Biologie, dein Plan.

Das steckt im Body Briefing

Funktionelle Analyse

Wir fangen mit enem umfangreichen Epigenetik Fragebogen an. Zusätzlich werden deine Blutwerte nicht nur auf „normal" geprüft, sondern auf funktionelle Optimalwerte — dort wo echte Leistungsfähigkeit beginnt.

Persönlicher 12-Monats-Plan

Kein generischer Leitfaden — sondern ein konkreter Fahrplan mit Prioritäten, Reihenfolge und Meilensteinen. Abgestimmt auf dein Leben und deine Ziele.

90-minütiges Strategiegespräch

Wir gehen deine Ergebnisse gemeinsam durch. Du verstehst, was los ist, warum — und was als Erstes passieren muss. Keine Fragezeichen mehr.

Community-Zugang

Du bist nach dem Gespräch nicht allein. Zugang zur 13Ways Community für laufende Impulse, Austausch und Unterstützung auf deinem Weg.

Für wen ist das Body Briefing?

Du bist Leader, Unternehmer:in oder High Performer und merkst, dass Willenskraft allein nicht mehr reicht.

Du hast schon alles Mögliche probiert — Supplements, Routinen, Biohacking-Tipps — aber ohne echte Grundlage, ohne Daten.

Du willst keine Vermutungen mehr, sondern wissen, was wirklich los ist — und einen klaren Plan, was als Erstes passieren muss.

Du suchst einen Einstieg, bevor du dich für ein langfristiges Mentoring entscheidest. Das Body Briefing gibt dir Klarheit — ohne langfristige Verpflichtung.

So läuft es ab

Buchung & Vorgespräch

Du buchst dein Body Briefing und wir klären in einem kurzen Vorgespräch deine Situation, Ziele und die passenden Laborparameter.

Laboranalyse

Du lässt deine Werte beim Laborpartner abnehmen. Ich werte die Ergebnisse funktionell aus — nicht nach Standardreferenzen, sondern nach Optimalwerten.

Dein Body Briefing

In 90 Minuten gehen wir alles durch: Was zeigen deine Werte? Wo liegen die Stellschrauben? Was hat Priorität? Du gehst raus mit einem klaren 12-Monats-Plan.

Umsetzung & Support

Du setzt deinen Plan um — mit Zugang zur Community für Fragen und Austausch. Und wenn du merkst, dass du tiefere Begleitung willst, steht dir das VIP Performance Protocol offen.

Jetzt starten

Body Briefing buchen

444 €

Einmalzahlung · inkl. MwSt.

✓ Vorgespräch & umfangreicher Epigenetik-Fragebogen

✓ Funktionelle Analyse (Optimalwerte)

✓ Individueller 12-Monats-Plan

✓ 90 Min. persönliches Strategiegespräch

✓ Community-Zugang

✓ Empfehlungen für Labore & Qualitätsnährstoffe

Jetzt Body Briefing buchen

Nach der Buchung melden ich mich innerhalb von 48h für dein Vorgespräch.

Du weißt jetzt schon, dass du mehr willst?

Das Body Briefing ist im VIP Performance Protocol (12 Monate 1:1 Mentoring) bereits enthalten. Wenn du bereit bist für die volle Transformation, spar dir den Zwischenschritt.

Erstgespräch für VIP vereinbaren

Klientenstimmen

    
 
 
      Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Alinas Fachwissen begeistert mich immer wieder auf´s Neue. Ihre große Gabe ist es, komplexe Zusammenhänge zu veranschaulichen und ganz viele Wissensbereiche miteinander zu verknüpfen. Sie ist immer wieder eine wichtige Ansprechperson für mich!
  
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   Barbara Röss 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann die Begleitung von Alina voll und ganz empfehlen. Sie hat unfassbar viel Fachwissen, was sie individuell für mich und gut verständlich mit mir in die Umsetzung gebracht hat. Ich verstehe körperlich-seelische Zusammenhänge und kann ihre Übungen wunderbar in meinen Alltag integrieren. Lieben Dank Alina,  für die herzliche Begleitung.
  
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   Christiane Haberzettl 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Mit viel Herz, Gefühl und eine grosse Portion Humor, wurde ich durch alle schwierigen Lebenslagen begleitet. Ich durfte in den letzten 2 Jahren so viele neue Erkenntnisse von Alina mitnehmen. Alles ist eine Sache der Betrachtung. Auf ganz umfangreichen Ebenen könnt ihr zu einem neuen Menschen werden. Ganz herzlichen Dank nochmals an dieser Stelle ❤️
  
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   Christine Stürmlin 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich befinde mich auf einer Reise, dass spüre ich jedes Jahr intensiver. Eine Reise die mein wahres ich hervorbringt. Schicht um Schicht spüre ich wie alte Muster aus meiner Kindheit, meiner Jugend, aus der Zeit meiner Ahnen immer mehr sich lösen. Wie Schattenseiten hervor kommen und alter Schmerz in mein Bewusstsein dringt. Alte Erfahrungen und Strategien meine Sinne benebeln und wie ein Schleier sich lösen. Ich verspüre mein Selbst intensiver und inniger als zuvor. Um diese Reise anzutreten, bedarf es Menschen die einen unterstützen mit ihrer Kraft und ihrem Wissen. Und Alina ist einer dieser Menschen. Denn erst jetzt fühle ich mich bereit meine alten emotionalen Ballasten aus dem Güterzug zu "werfen" um mich zu befreien und in mein wahres ICH zu kommen. Ohne der Expertise, dem Wissen und der Geduld sowie Vertrauen von Alina wäre mir das schwerer gelungen alleine. Ich freue mich auf die Fortsetzung unserer Reise. Danke dir und Namaste.
  
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   Farouk El-Khalili

Häufige Fragen

Brauche ich vorher den Energy Check?

Nein. Das Body Briefing ist ein eigenständiges Angebot. Der Energy Check ist ein kostenloser Selbsttest — das Body Briefing ist die professionelle Analyse mit echten Laborwerten und deinen persönlichen Details

Welche Laborwerte werden getestet?

Das ist auf dich zugeschnitten. Wir besprechen es im Vorgespräch. Die Auswahl richtet sich nach deiner Situation — typische Parameter sind Schilddrüse, Leber, Nebenniere, Vitamine, Mineralstoffe, Entzündungsmarker, ggf. Hormonstatus.

Ist das eine medizinische Diagnose?

Nein. Das Body Briefing ist eine präventive, edukative Begleitung auf Basis funktioneller Laborwerte. Es ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei auffälligen Werten empfehle ich dir den passenden Facharzt.

Kann ich danach ins VIP Performance Protocol wechseln?

Ja. Wenn du nach dem Body Briefing merkst, dass du tiefere Begleitung willst, wird der Betrag auf das VIP Performance Protocol angerechnet.

Wie schnell bekomme ich meinen Plan?

Sobald deine Laborergebnisse da sind (ca. 7–14 Tage nach Blutabnahme), vereinbaren wir dein 90-minütiges Strategiegespräch. Deinen Plan hast du direkt im Anschluss. Für kurze Rückfragen stehe ich ebenso eine Zeit lang zur Verfügung.

Bereit für Klarheit?

Hör auf zu raten! Lass deine Biologie sprechen.

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