Stress-SOS
Kein Kurs. Kein Programm. Ein Koffer voller Werkzeuge, die in Minuten wirken : zwischen zwei Meetings, im Auto, vor der nächsten Entscheidung.
Performance Roots: Lab-Work Decoded & Nährstoff-Matrix
Analysiere deine kritischen Blutwerte und über 50 Körpersignale. Inkl. TOP Blutwerten nach Epigenetik-Prinzipien. Werte aus und sehe was dir fehlt und was du direkt tun kannst.
Performance VIP Mentoring
Exklusive 1:1 Jahresbegleitung. Ein intensives Jahr für nachhaltige Leistungsfähigkeit. Auf Basis funktioneller Laboranalyse und moderner Epigenetik erarbeiten wir deinen individuellen 12-Monats-Plan — mit regelmäßigen 1:1 Sessions, Nervensystem-Arbeit, Messenger-Support und vollem Zugang zu allen 13Ways Ressourcen. Für Leader und High Performer, die bereit sind, ihr biologisches Fundament aufzustellen statt weiter auf Willenskraft zu fahren.
Body Briefing
Epigenetik -Interventionsplanung zur Selbstanwendung: Aufnahme, umfangreiche Fragebogen-Auswertung & 90-Minuten-Beratung. Dies ist das Fundament der gesamten Transformation.
Breath-Walk im Schlosspark bis 90min
Outdoor Breathwork-Session im Schlosspark Berlin-Buch
Online-Atemsession bis 90min
Vielseitige Online-Breathwork-Session mit verschiedenen Atemtechniken, ganz bequem von zu Hause aus.
TOP10 Blutwerte
Deine wichtigsten 10 Blutwerte für Epigenetik und ganzheitliche Gesundheit – verständlich erklärt, mit klaren Zielbereichen und konkreten nächsten Schritten. Dieses praktische Workbook verwandelt nüchterne Laborzahlen in einen klaren Fahrplan, wie du deine Genaktivität positiv beeinflusst, Entzündungen reduzierst und deine Gesundheit selbstwirksam stärkst. Überlasse deine Werte nicht länger „dem Zufall“ - handle präventiv und bewusst.
